お助け痩身ダイエットマッサージ感想

☆年齢
51歳

☆期間
5月14日〜8月8日

☆スタート時点 身長 体重
149㎝ 53.3kg

1 今回のお助け痩身エステで、良かったところ

これまで自力でダイエットを頑張っていたのですが、停滞期が長〜く続いていたので、こちらのエステに通わせて頂いたところ中々減らなかった体重が少しずつですが減り始めました。

2 今回のお助け痩身エステで、悪かったところ

社交辞令ではなく特にないです!

3 今回のお助け痩身エステで、得られたこと
身体の変化・心の変化など

お腹をへこませて履いていたデニムが普通に履けたことに驚きました。
食事の取り方などいろいろ間違えていた事に気づくことが出来ました!
ダイエットのやり方(食事の取り方など)は人それぞれに合ったやり方がある事を初めて知りました!

4 ダイエット効果±○キロ
マイナス2.6kg

5 「3カ月で-5キロ」は妥当だったか
ズボラな私には少し無理があるように思いました!それでも無理をせずに確実に体重はおちました。
余裕があるならもう3カ月続けて通うと確実にマイナス5kg以上は痩せることが出来ると思いました。

6 スタッフの接客態度
とても良かったです!
細かい指導などマメにLINEをして
頂き大変勉強になりました。

7 その他
気が付いたこと・ご要望
特にないです!